Algumas pessoas com diabetes tem uma tendência maior de desenvolver problemas nos pés. Alguns fatores vão implicar em maior risco: níveis elevados de glicemia (glicose no sangue)e hemoglobina glicada, indicando um controle ruim da doença, predispõem a mais complicações.
O diabetes é uma doença que afeta os vasos sanguíneos, tanto
os grandes quanto os pequenos. Nossos nervos transmitem informações de calor,
dor, frio ou pressão para o cérebro e precisam receber sangue com oxigênio para
funcionarem bem. No caso do diabetes, existe uma diminuição do oxigênio que
chega aos nervos através de pequenos vasos sanguíneos, e também ocorre a
formação de um processo inflamatório, ambos levando ao mau funcionamento dos
nervos.
Com a perda da sensibilidade, a pessoa portadora de diabetes
passa a não sentir pequenos ferimentos nos pés, como os causados por um sapato
apertado, a costura de uma meia ou ainda ferimentos causados por elementos
pontiagudos. Há casos que a pessoa não sente dor ao pisar num chão quente, por
exemplo. Essa perda de sensibilidade, geralmente nos pés e mãos, é chamada
Neuropatia.
Quando a neuropatia acomete os pés das pessoas que tem diabetes, é chamado de Pé diabético. Estima-se que cerca de 15% das pessoas com diabetes vão desenvolver alterações nos pés, sendo a mais preocupante a formação de úlceras, pois elas podem progredir para a amputação do pé ou perna.
Os ferimentos são as portas de entradas para bactérias e,
juntando isso à dificuldade de cicatrização que faz parte do diabetes, o
resultado muitas vezes pode ser a amputação devido a uma infecção local ou
generalizada.
Os dados estatísticos são alarmantes: o diabetes é a causa
mais frequente de amputações não traumáticas de membros inferiores, ou seja,
amputações que não são por acidentes. Também se sabe que cerca de 85% das
amputações são iniciadas pela formação de úlceras, e pior ainda,
aproximadamente 14 a 20% dos pacientes com úlceras serão submetidos a
amputações.
Como prevenir?
Alguns cuidados simples com os pés são necessários para garantir a saúde e prevenir possíveis complicações. 12 Dicas para o cuidado com os pés
1-Olhe seu pé todo dia!
Observe rachaduras, bolhas, cortes,
inchaços e feridas. Isso pode ser feito com a ajuda de um espelho.
2-Não
use água quente!
Lave seus pés com água fria ou morna e
sabonete neutro.
3-Pé
sequinho!
Seque todo o pé, principalmente entre os
dedos. Para isso pode usar uma fralda ou tecido macio.
4-Sempre
hidrate seus pés!
Não passe creme entre os dedos.
5-Corte
e lixe as unhas em linha reta!
Não retire a cutícula.
6-Não
ande descalço!
Somente use meia sem costura, de algodão ou
lã.
7-Olhe
dentro dos sapatos!
Antes de calçar os sapatos, verifique se
não há nada que possa machucar os seus pés.
8-Use
sapatos ou tênis confortáveis e de solado firme.
9-Não
use sapato de bico fino, salto alto e chinelos de tiras entre os dedos.
10-Passe
protetor solar!
Quando for tomar sol, proteja seus pés.
11- Procure
a equipe de saúde imediatamente se perceber algo diferente como: bolhas,
inchaço, mudança de cor, coceira, manchas.
12-Tenha
pés saudáveis e cuidados todo dia!
Referências:
https://www.diabetes.org.br/profissionais/images/2018/manual-do-pe-saudavel.pdf